运城露天健身器材太极揉推器供应

    大转轮可以肩带肌群的力量与弹性，改善肩关节柔韧性与灵活性，适用于肩关节僵硬的人群，有利于肩部外伤的康复。使用过程中双手握住转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动既能锻炼思维能力又能手脚的灵活度，深受老年人士的喜爱。

老年人、身患者不能使用该器械。太空漫步机下肢的活动能力，提高身体协调性。方法：手握扶手，双脚在踏板上，调整身体，双脚前后走动。注意：握扶杆时要拇指和食指相对，握紧扶杆，这样可以避免松脱摔伤。健腰器活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、体弱虚、及周身疲乏等症。

    方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部发力带动下肢或身体左右转动。注意：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自己是腰与肩同转还是只扭转腰，如果习惯只扭转腰的话，要保持扭腰的转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀，才能做到健身而。腰背器腰、背部肌肉，疏经络，调整相关脏腑功能，提高人体抗病能力。方法：人体紧靠器，上下左右缓慢运动。该器材较适合于老年人。注意：用力适中，动作要由缓到快跷跷板锻炼全身综合机能及平衡意识。

    还可以像单杠一样做引体向上、悬挂提臀、悬挂卷腹等动作，对手臂、肩部、腰腹部等力量的锻炼有着好太极揉推器又叫太极轮，或者大转轮，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够三百六十度转动。一般情况下揉推器都是四个轮子组成，又叫双位太极轮，可以供两个人同时使用，使用时双手可以分别贴在太极轮的中间圆轴处，以顺时针或逆时针方向转动，如果会太极的则可以配合太极动作，太极轮也由此大转轮也是小区常见健身器材的一种，一般都是双位大转轮，其实就是一种带把柄的太极轮。